3 jugos para limpiar el colon y perder peso
3 jugos para limpiar el colon y perder peso

3 jugos para limpiar el colon y perder peso

El agua es el vehículo para eliminar las toxinas y limpiar tu colon, por eso los jugos naturales son la mejor opción para depurarte. Prueba estos jugos para limpiar el colon y perder peso y comprueba los resultados en tu cuerpo.

También te puede interesar:

Deliciosos y prácticos, así son los jugos naturales, pero no se trata sólo de juntar frutas. Para que logres resultados en tu salud y bienestar, necesitas jugos con el equilibrio óptimo de propiedades para lo que estás buscando.

Cuando nuestros intestinos no funcionan correctamente, acumulamos grasa y toxinas, afectando nuestra salud y aspecto.

Jugos para limpiar el colon y perder peso

Para perder peso lo primero que hay que hacer es limpiar el colon y para ello, las opciones naturales siempre son las mejores.

Jugos para limpiar el colon y perder peso
¡No más botonazo!con este jugo para bajar de peso y quemar grasa.

Jugo desinflamatorio

Los efectos depurativos de este jugo para limpiar el colon y perder peso te ayudarán a sentirte menos inflamada y con energía.

Ingredientes

  • 2 rodajas de piña natural.
  • ½ pepino sin pelar.
También te puede interesar: Detox, dieta para eliminar toxinas… y peso excesivo
  • 1 manzana pequeña.
  • 2 cucharadas de pulpa de hoja de aloe vera.
  • 1 taza de agua natural.

Preparación

Pica los ingredientes en trozos medianos y licúalos.

Lo mejor es beber este jugo 2 veces al día:

  • Al despertar al menos 30 minutos antes de tu primer comida.
  • En la tarde.
Jugos para limpiar el colon y perder peso
¿Estreñimiento? evítalo con este jugo para limpiar tu colon.

Jugo con fibra dietética

Agiliza tu digestión y acaba con esa sensación de pesadez y el estreñimiento con este jugo para limpiar el colon y perder peso.

Ingredientes

  • 1 taza de papaya picada.
  • 1 cucharada de linaza.
  • 1 taza de agua natural.
  • Jugo de 2 limones.
  • 1 cucharadita de miel.

Preparación

Deja reposar la linaza en un vaso con agua durante toda la noche. A la mañana siguiente, licúa todos los ingredientes y disfruta de este jugo al menos 30 minutos antes del desayuno.

Jugos para limpiar el colon y perder peso
¡Date un gusto dulce! con estos jugos para limpiar el colon y perder peso.

Jugo antioxidante

Dile adiós a las infecciones mejorando tu circulación y metabolismo con este jugo para limpiar el colon y perder peso.

Ingredientes

  • 1 taza de fresas picadas.
  • 1 taza de frambuesas picadas.
  • ½ taza de arándanos deshidratados.
  • ½ taza de agua natural.
  • 1 cucharada de semillas de chía.

Preparación

Desinfecta las fresas y las frambuesas y licúalo junto con los demás ingredientes. En este caso puedes sustituir el agua por leche vegetal (como de coco o almendras).

Tómalo en la mañana o en la noche.

Ahora que conoces estas opciones de jugos para limpiar el colon y perder peso, toma cada uno por al menos una semana y ¡cuéntanos cómo te sentiste!

¿Tienes alguna pregunta sobre este tema?

Pregunta al Médico

Emanuel Ávila

Emanuel Ávila Última actualización: Vie, 04/01/2019 - 11:18