• Qué comer de acuerdo al grupo sanguíneo

    La buena nutrición implica el consumo de alimentos, en forma suficiente y equilibrada, de acuerdo a las necesidades dietéticas del organismo que, combinada con ejercicio, permite mantenerse saludable. En tanto, una mala nutrición puede incrementar el riesgo de sufrir diversas enfermedades y alterar el desarrollo físico y mental del individuo.
  • La antidieta`
  • La antidieta

      Prevención

    La antidieta se basa en la desintoxicación del cuerpo a través de la adecuada combinación de los alimentos. Conoce más acerca de la toxemia aquí.

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  • Yogurt, deliciosa medicina`
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      Consejo Alimenticio

    Agregar yogurt en la dieta diaria beneficia la flora intestinal, incluso en personas que padecen intolerancia a la lactosa. Conoce más acerca del yogurt aquí.

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  • Anorexia nerviosa: “me veo gorda”`
  • Anorexia nerviosa: “me veo gorda”

      Esquema

    La anorexia nerviosa es trastorno alimenticio de quien desea bajar de peso debido a una alteración de su imagen corporal. Conoce más datos de la anorexia aquí.

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  • Kiwi, auténtico tesoro para la salud`
  • Kiwi, auténtico tesoro para la salud

      Consejo Alimenticio

    Vitamina C, potasio, ácido fólico, fibra son algunas de las propiedades del kiwi esenciales en caso de estreñimiento o gripe. Conoce más beneficios aquí.

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  • Cuándo no es bueno tomar probióticos`
  • Cuándo no es bueno tomar probióticos

      Artículo

    Cuándo no se debe tomar probióticos es asunto de gran importancia, porque sus beneficios no non universales. Te decimos cuándo no debes tomar probióticos. Aunque se vinculan con una buena salud digestiva, los probióticos no deberían ser usados en ciertos casos...

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  • Cítricos en la prevención del cáncer`
  • Cítricos en la prevención del cáncer

      Prevención

    Los cítricos como guayaba, limón o naranja, además de servir contrar gripe y resfriado, contribuyen en la prevención del cáncer. Conoce otros beneficios aquí.

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  • Dieta militar: disciplina que baja de peso`
  • Dieta militar: disciplina que baja de peso

      Consejo Alimenticio

    Si te urge saber cómo perder kilos en 3 días, este plan podría servirte, pero ¡cuidado! Los resultados de la dieta militar podrían no ser lo que esperabas…¿o sí?

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  • 10 tips efectivos para perder peso`
  • 10 tips efectivos para perder peso

      TipSalud

    Si deseas bajar de peso sin poner en riesgo tu salud te conviene tomar nota de estos sencillos tips, ¡la pérdida permanente de peso comienza aquí!

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