5 partes del cuerpo que más se deshidratan en invierno y no sabías

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5 partes del cuerpo que más se deshidratan en invierno y no sabías
Piel seca, hay algunos focos rojos en tu cuerpo ¡entérate!

La resequedad representa un reto para la salud de la piel y su efecto se incrementa con la llegada de la época de frío. Conoce las cinco partes del cuerpo que más se deshidratan en invierno y cómo cuidarlas.

¿Por qué se reseca la piel?

La piel de nuestro cuerpo es un traje a medida, cada parte de ella tiene características y funciones dependiendo de los órganos que cubre y a los riesgos a los que se enfrenta, uno de los cuales es la xerosis o deshidratación.

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Dentro de las necesidades constantes que tiene la piel está la perfusión capilar (llegada de sangre a los tejidos de la piel). Si algo genera que los vasos sanguíneos se contraigan, como lo hace el frío, esto resulta en la disminución de oxígeno y nutrientes que llegan a la piel y se ésta seca.

Puntos críticos durante el invierno

Un descenso en la temperatura general y en la humedad en la atmósfera forman las condiciones perfectas para la xerosis. Entérate de cuáles son las partes del cuerpo que más se deshidratan en invierno.

Manos

Además del frío, las manos se enfrentan a otros factores como el uso de jabones irritantes, los cambios constantes de temperatura y heridas por trabajo. La mejor forma de cuidarlas en esta época es el uso de guantes térmicos y cremas humectantes a base de aceites vegetales.

Labios

La delgada capa dérmica que los protege, aunado a la gran cantidad de neurotransmisores que tienen los labios vuelven a los efectos de la deshidratación especialmente molestos. Pasar tu lengua para mojarlos empeora la situación, lo mejor es utilizar una crema con complejo B.

Ojos

Dentro de las partes del cuerpo que más se deshidratan en invierno el ojo es la más vulnerable al tratarse de dos estructuras distintas. Para la córnea puedes utilizar lágrima artificial, de venta en farmacias; mientras que para el contorno de ojos lo mejor son cremas especializadas que contengan Vitaminas tanto B y C como colágeno.

Articulaciones

Especialmente los codos y las rodillas sufren de resequedad, esto se debe, entre otras cosas, a lo gruesa que es la piel de esa zona, lo que dificulta el flujo sanguíneo hasta las capas más superficiales. Para esto te puedes dar un masaje diario con aceites naturales como de coco o almendras.

Rostro

En general, la piel de todo el rostro es especialmente sensible, además es de las más expuestas a la contaminación y la radiación solar, otros dos factores de la resequedad. Para tratarla, te recomendamos usar mascarillas con productos naturales al menos una vez al mes.

¿Necesito ir con un doctor?

Aunque sentir la piel áspera, tirante o con un tono ligeramente cenizo no representa un cuadro grave de deshidratación, la recomienda acudir al dermatólogo en  caso de presentar:

  • Irritación o enrojecimiento por varios días
  • Picazón constante e intensa al grado de no permitir el descanso
  • Descamación en gran parte del cuerpo
  • Si los síntomas no mejoran a pesar de los esfuerzos

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Tomar la cantidad recomendada de agua al día, hacer ejercicio sin exponerse a cambios de temperatura extremos y una alimentación balanceada son más recomendaciones para proteger las partes del cuerpo que más se deshidratan en invierno ¡Cuídate!

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