Canas, salen por esto que vives todos los días
Canas, salen por esto que vives todos los días

Canas, salen por esto que vives todos los días

Seamos honestos, todos nos preocupamos cuando las canas salen, pero pocos hacen algo por bajarle al estrés que las causa. Descubre qué hábitos te ponen en mayor riesgo de lucir un cabello canoso y enfermo.

Canas por estrés, ¿mito o realidad?

La revista explica que el estrés afecta la salud de los folículos pilosos, encargados de producir y mantener la salud del cabello.

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Esto causa un daño en los melanocitos, es decir, las células encargadas de producir melanina, pigmento natural que da color al cabello y piel.

Cuando una persona vive mucho tiempo con niveles de ansiedad considerables (llamado estrés crónico), el cuero cabelludo es de las primeras partes del cuerpo en mandar señales como:

  • Canas prematuras o aumento desmedido de cabellos blancos.
  • Alopecia o caída del pelo.
  • Cabello delgado y quebradizo.
  • Cuero cabelludo reseco.
  • Caspa.
  • Crecimiento lento del cabello.

Si quieres vivir con menos ansiedad, checa este video de técnicas antiestrés y descubre los cambios que pueden hacer maravillas:

 

Hábitos que sacan canas

No sólo se trata de sentir ansiedad, en realidad, el estrés oxidativo se genera cuando las células de nuestro organismo se exponen a condiciones poco saludables, explica la revista .

Los hábitos que dañan el cabello y cuero cabelludo en mayor medida son:

  • Fumar.
  • Beber alcohol en exceso.
  • Mala nutrición (falta de vitaminas y minerales).
  • Tratamientos irritantes en el cabello.
Las canas salen por estrés
Tintes en el cabello, irritantes que aceleran la aparición de canas.

Gen de las canas

Cuando de envejecimiento del cabello se trata, la herencia genética cumple un papel fundamental.

Y es que hay personas que tienen sus primeras canas antes de los 20 años, y a partir de ese momento, no hay vuelta atrás.

La revista especializada explica que el surgimiento de las canas es inevitable, a todos nos llega la hora, pero el momento en que inicia esa baja producción de melanina está regulado, en gran medida, por el ADN.

Esto se debe a que el ciclo de crecimiento del cabello es parte de un proceso de envejecimiento que inicia a edades distintas en cada persona.

Las canas salen por estrés
La pérdida del cabello y las canas son causas frecuentes de estrés.

Canas, ¿señal de mala salud?

Aunque no están ligadas necesariamente a enfermedades, existen algunas condiciones médicas que se asocian con el aumento repentino de las canas como:

  • Vitiligo.

  • Anemia.

  • Desequilibrios hormonales.

  • Estreñimiento.

  • Problemas del corazón.

Las canas no sólo salen por estrés, pero sin duda es un factor importante en el envejecimiento del cabello y de todo el organismo. Una razón más para buscar la paz en esta vida.

¿Tienes alguna pregunta sobre este tema?

Pregunta al Médico

Emanuel Ávila

Emanuel Ávila Última actualización: Mié, 08/05/2019 - 12:27