Todo sobre Vitaminas y Minerales

Test síntomas de deficiencia de vitamina D

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Detecta los síntomas de deficiencia de vitamina D antes de que se compliquen. Contesta este test de síntomas de deficiencia de vitamina D y descubre si necesitas más sol. ¡Cuidado! los síntomas de deficiencia de vitamina D son más comunes de lo que crees.

Cómo tomar sol para absorber vitamina D

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¿Cómo tomar sol para absorber vitamina D? ¡Entérate! Tomar sol de la forma correcta es necesario. Te contamos cómo tomar sol para absorber vitamina D. Descubre cómo tomar sol para absorber vitamina D.

¿Mucho calcio en la sangre es malo? ¡Entérate!

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¿Mucho calcio en la sangre es malo? ¡Entérate!. Análisis de sangre, descubre si mucho calcio en la sangre es malo?. Hipercalcemia, mucho calcio en la sangre es malo.

5 órganos que necesitan calcio (además de los huesos)

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Descubre cómo se aprovecha el calcio en el cuerpo. No todo es para los huesos, conoce cómo se aprovecha el calcio en el cuerpo. Este mineral ayuda a más de lo que te imaginas. Aprende cómo se aprovecha el calcio en el cuerpo.

Resveratrol, 7 mitos y realidades

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Descubre si es cierto que el resveratrol ayuda a detener el envejecimiento. Mitos y realidades del resveratrol ¿De verdad el resveratrol ayuda a detener el envejecimiento?. ¿Quieres saber si el resveratrol ayuda a detener el envejecimiento?

Cómo tomar magnesio y a qué hora es mejor

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Te decimos cómo tomar magnesio y a qué hora es mejor. Si quieres usar suplementos vitamínicos, te decimos cómo tomar magnesio y a qué hora es mejor. Magnesio, ¿sabes a qué hora tomarlo?

Cuánta agua debo tomar por mi peso y edad

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Te decimos cuánta agua debes tomar según tu edad. Si te preguntas "¿cuánta agua debo tomar por mi peso y edad?", aquí encontrarás respuesta. Conoce la cantidad de agua que debes tomar para llevar vida saludable.

Señales de que le falta calcio a mi cuerpo (y qué hacer)

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Identificar las señales de falta de calcio en tu cuerpo es vital para tu salud. Conoce las señales de déficit de calcio y cómo combatirlas. Te decimos cuáles son las señales de que le falta calcio a tu cuerpo y qué hacer.

15 alimentos que estás comiendo ¡mal!

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Para aprovechar al máximo sus nutrientes, el manejo de alimentos en casa exige reglas. Conoce si cometes errores al cocinar tus alimentos y ¡cómo remediarlos!