Limón: grandes beneficios en pequeño fruto

Este fruto cítrico contiene gran cantidad de nutrientes, como vitaminas, fibra y flavonoides (pigmentos naturales presentes en los vegetales con función antioxidante para el cuerpo humano). Consumir limones favorece al correcto funcionamiento del organismo y de la actividad celular.

Al limón se le considera un alimento diurético, por lo que ayuda a quemar grasa rápidamente. Por su alto contenido de vitamina C, fortalece al organismo y brinda protección contra resfriados y gripes, además de que ayuda a eliminar el acné, desinfectar cortes o heridas, combatir dolores articulares, así como desodorante e, incluso, prevenir el cáncer debido a su poder antioxidante.

El limón es un alimento extraordinario, que debemos incluir en nuestra dieta diaria.

Propiedades y beneficios del limón

Lo más reciente

+ Salud y Medicinas ¡en un clic!
  • ¿Cómo quitar los escalofríos?`
  • ¿Cómo quitar los escalofríos?

      Artículo

    ¿Cómo quitar los escalofríos? ¡entérate! Molestos pero necesarios, aprende cómo quitar los escalofríos. ¿Cómo quitar los escalofríos? aquí te lo decimos.

    More

  • Frappé de taro, fresco y delicioso`
  • Frappé de taro, fresco y delicioso

      Artículo

    Te decimos cómo preparar un frappé de taro, bebida fresca y deliciosa para disfrutar en días calurosos. Conoce las propiedades nutritivas del taro.

    More