Desgarre

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Desgarre muscular

Cuando un músculo se contrae de manera violenta, rompe un número considerable de fibras, lo que recibe el nombre de desgarre muscular.

Causas

  • Esfuerzo muscular excesivo.
  • Práctica deportiva exagerada.
  • Realizar ejercicio sin calentamiento previo. 

Síntomas

  • Cuando algún músculo trabaja intensamente adquiere mayor temperatura, es decir, se calienta. Si ocurre un desgarre el dolor aparece inmediatamente en la región afectada, y tiende a incrementarse conforme el cuerpo toma su temperatura normal.
  • Inflamación ligera.

Diagnóstico

  • Es importante la revisión de un médico que valore el grado de lesión, pues incluso puede llegar a incapacitar a quien la sufre. 

Prevención

  • Calentamiento adecuado previo a la práctica deportiva.
  • Aplicación de rubefacientes que mantengan caliente el músculo. 

Tratamiento

  • Reposo de 1 a 2 meses.
  • Los analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor producido por el desgarre.
  • Mientras puede valorarse la lesión por un especialista se recomienda aplicar un antiinflamatorio de venta libre.
  • También puede aplicarse un rubefaciente para proporcionar calor a la zona afectada.
  • Si consideras que la lesión es mayor, acude al médico de inmediato. 

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