• En invierno, ejercicio bajo techo

    La diabetes es enfermedad en la que el nivel de glucosa (azúcar) en sangre es muy elevado, debido a la incapacidad del organismo para aprovecharla. Se trata de uno de los problemas de salud pública más importantes en México, ya que 10% de la población la padece y es la principal causa de muerte.
  • Bicicleta, salud en dos ruedas`
  • Bicicleta, salud en dos ruedas

      Ejercicio

    Ya sea en bicicleta fija, de carreras o montaña, la práctica de ciclismo favorece la salud de diversas formas, además de promover la convivencia. ¡A pedalear!

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  • Infarto cerebral`
  • Infarto cerebral

      Esquema

    Un infarto cerebral ocurre por interrupción del flujo de sangre al cerebro debido a un coágulo o hemorragia. Conoce los tipos de ataque cerebral aquí.

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  • Naranja, exprima sus beneficios`
  • Naranja, exprima sus beneficios

      Consejo Alimenticio

    La naranja es esencial para prevenir enfermedades respiratorias como gripe, gracias a su elevado contenido de vitamina C. Conoce más propiedades de esta fruta aquí.

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  • Fuerza con pesas, pero sin excesos`
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      Ejercicio

    Practicar ejercicio con pesas fortalece la musculatura, pero en exceso puede causar lesiones como hernias, así como vigorexia o adicción al ejercicio. More.

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  • Sismos, ¿cómo nos afectan?`
  • Sismos, ¿cómo nos afectan?

      Artículo

    La salud de los sobrevivientes del sismo, así como de rescatistas, voluntarios y espectadores corre peligro incluso después de 3 o 4 semanas del acontecimiento

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  • Diabetes y embarazo`
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      Artículo

    La mujer embarazada que padece diabetes debe seguir su tratamiento a través del control del nivel de glucosa en sangre, además de ácido fólico y otros cuidados.

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  • Diabetes, epidemia de nuestros días`
  • Diabetes, epidemia de nuestros días

      Calculadoras

    Diabetes mellitus se caracteriza por nivel elevado de glucosa en sangre que puede causar daño a sistema circulatorio, riñones y visión, ¿tienes riesgo de padecerla?

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  • Mandarina, mucho más que vitamina C`
  • Mandarina, mucho más que vitamina C

      Consejo Alimenticio

    La mandarina es cítrico que ofrece diferentes propiedades al organismo, como ácido fólico, vitaminas A, B y C, hierro y calcio, entre otros. Más información aquí.

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