Me quemé con el sol, ¿qué hago?

En exceso y sin protección, la radiación ultravioleta (UV) del sol puede causarte quemaduras en la piel de diversos grados, desde ligero enrojecimiento y picazón, hasta descamación y ámpulas.

Protegerse contra los rayos UV es la forma más importante de reducir el riesgo de melanoma, el tipo más serio de cáncer de piel.

Siempre que permanezcas al aire libre, usa bloqueador solar, sombrero, lentes para sol, ropa de manga larga y limita la exposición a los rayos UV entre las 10:00 y 16:00 horas, cuando la radiación UV es más intensa.

Si ya no pudiste aplicar estas medidas de prevención, conoce cómo aliviar quemaduras de sol con este TipSalud:

Remedios para aliviar quemaduras solares

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